Kehamilan dan memiliki keturunan
adalah proses yang sangat diidamkan oleh setiap wanita. Sayangnya, banyak
sekali kasus dimana kaum wanita mengeluhkan sulit untuk bisa cepat hamil
setelah mengikuti program KB suntik. Kesulitan ini diakibatkan oleh adanya pengaruh
suntikan hormone yang membuat kondisi hormone tubuh sendiri menjadi tidak
stabil. Ketidakstabilan inilah yang membuat kaum wanita kesulitan untuk bisa
mencapai masa subur secara normal kembali.
 |
| hamil setelah program suntik kb |
Lakukan fase pengistirahatan
Fase istirahat disini adalah
pelapasan penggunaan alat KB selama sekitar 1 sampai dengan 2 bulan. Metode ini
sangat pas untuk digunaka bagi mereka yang ingin segera hamil sehingga akan
bisa mengistirahatkan rahim dan juga mengatur kondisi hormone tubuh pada posisi
semula. Secara otomatis maka masa pengistirahatan ini akan bisa membantu tubuh
untuk kembali beradaptasi dengan kondisinya semula seperti sebelum menggunakan
alat KB.
Sebagai gantinya kita bisa
menggunakan alat-alat kontrasepsi yang berjenis non hormonal seperti spiral
ataupun alat pelindung yang biasa disebut dengan kondom. Sebagaimana diketahui
bahwa efek ataupun dampak yang terjadi setelah penggunaan alat kontrasepsi
suntik adalah terjadinya ketidakteraturan hormon. Penggunaan alat KB non
hormonal akan bisa membantu memulihkan kondisi hormon dan menyiapkan tubuh untuk kembali melakukan pembuahan
normal.
Jaga kebugaran tubuh
Yang terpenting agar cepat hamil
adalah menjaga kesehatan tubuh. Untuk menjaga kesehatan tubuh sendiri bisa
dilakukan dengan melakukan olahraga secara teratur dan juga menjaga asupan yang
bergizi secara rutin. Pastikan bahwa makanan yang kita konsumsi secara teratur
sehari-hari memiliki kadar gizi yang seimbang. Mulailah untuk mengubah pola
hidup yang tidak sehat menjadi lebih sehat. Jangan lupa juga untuk menghentikan
kebiasaan tidak sehat lainnya.
Kebiasaan tidak sehat lainnya yang
perlu untuk dihindari antara lain mengkonsumsi fast food. Fast food memang
memiliki rasa yang nikmat dan banyak digemari. Meski demikian, nilai gizinya
sangatlah kurang sedangkan wanita yang ingin cepat hamil harus menjaga asupan
gizi. Kesimpulannya akan lebih baik jika kita bisa menghindari konsumsi fast
food, merokok dan juga meminum minuman yang mengandung alkohol karena bisa
berdampak buruk bagi tingkat kesuburan wanita.
Konsumsi suplemen penyubur
Supaya cepat hamil, mengkonsumsi suplemen penyubur
sedikit banyak akan bisa membantu agar bisa meningkatkan tingkatan keberhasilan
kehamilan. Meski demikian, pastikan bahwa kita berkonsultasi dahulu dengan
dokter sebelum mengkonsumsi suplemen kehamilan.
Jaga
kondisi psikologis
Faktor terakhir yang
perlu untuk dijaga adalah kondisi psikologis. Jika ingin segera memiliki
keturunan maka kita harus menjaga kestabilan kondisi psikologis kita. Pastikan
bahwa kita terhindar dari stress ataupun segala bentuk tekanan pikiran lainnya.
Faktanya, stress ataupun kelelahan bisa menjadi pemicu terjadinya kegagalan
dalam pembuahan. Jika kegagalan ini terjadi maka otomatis kehamilan yang sangat
diinginkan akan sulit untuk terjadi jadi menjaga kestabilan jiwa agar tetap
tenang dan rileks sangatlah penting untuk dilakukan.
